【悲報】毎日朝走って筋トレして食事もできるだけ我慢したら1ヶ月でどれくらい痩せるかな?

582e15b7-s

1: 名無しダイエット 2022/05/09(月) 23:11:37.284 ID:oNjkELF40
引きこもってたからあんま走れないけど。
ちなみに今は180cm62kgくらい
筋肉がなくて肉がやばい。お腹は前に出てるし、背中の肉つまめる。
今はニートだから1日何回でも走れる


続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA