【質問】柔軟と筋トレって並行してやってもいいの？

by ·

no title

1: 名無しダイエット 2021/07/20(火) 03:39:41.261 ID:flTiYtfY0
最近スクワットしてて足裏がずっと筋肉痛なんだけど柔軟ってやっていいの？
伸ばすと痛いんだけどこのままだとどんどん身体硬くなりそうで


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA