よく「ダイエットにウォーキングは意味ない」とかいうけど
そりゃガンガン体重落とすのには向いてないかもやけど
立って歩いてる以上カロリー消費は寝てるより多いわけで
ごく僅かでもやらんよりはマシやと思わん?
立って歩いてる以上カロリー消費は寝てるより多いわけで
ごく僅かでもやらんよりはマシやと思わん?
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2021年12月13日
by azuma-shokai · Published 2018年4月13日
by azuma-shokai · Published 2020年5月25日