ダイエットにおいてチートデイは必要か?
実際ビルダーやフィジーカーでも賛否が分かれるところですが精神的な意味でもチートデイを設定しても良いと思ってます。
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai · Published 2020年1月10日
by azuma-shokai · Published 2021年12月16日
by azuma-shokai · Published 2020年12月27日