バカ「一時間ランニングしても500kcalしか減らない!運動は無駄!」
プラス500kcal余分に食べていいって考えるとでかいぞ
1500kcalの食事制限を2000kcalにできる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2017年10月16日
by azuma-shokai · Published 2023年12月11日
by azuma-shokai · Published 2022年11月20日