痩せ型なのに体脂肪率20%もあるんだが・・・

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1: 名無しダイエット 2020/10/17(土) 11:04:33.345 ID:QlSDlgDQ0
筋トレだけしてるだけじゃダメか？
筋肉増やすにはある程度太っていかなきゃいけないらしいが、これ以上体脂肪増やしたくないんだが…


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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