筋トレの「追い込む」ってどこまでやればええの?

zenshin_kinnikutsuu

1: 名無しダイエット 21/09/14(火)22:40:05 ID:o2eo
長く休憩したら同じ回数出来てしまってたら追い込めてないんか?


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA