血圧高すぎて昨日からダイエット始めた！

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1: 名無しダイエット 2021/04/05(月) 18:07:33.357 ID:/no0yJnO0
185cm
116.2kg
血圧180の120
70kg台を目指して頑張りたい
とりあえず夜食をやめることにしてウォーキングを始めるつもりだが他に何すればいい？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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