『腕立て腹筋30ｘ3、5kmジョギング、タバタ式HIIT4分』これで痩せれるか？

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boy_question (1)

1: 名無しダイエット 2020/06/23(火) 07:22:59.03 ID:6cgZ9c1N0
HIITって効果あるんか？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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