【お、おう…】デブさん、4ヶ月の筋トレで細マッチョになってしまうwwwwww by azuma-shokai · 2021年2月1日 1: 名無しダイエット 2021/01/31(日) 10:43:45.25 ID:I4LT4fyk0 デブって筋肉量もそこそこあるんだよな 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
0 筋トレ1時間、ウォーキング2時間、炭水化物と脂質を減らしてタンパク質多めに取るようにしただけで1ヶ月で4kg痩せてワロタwwwww 2020年5月6日 by azuma-shokai · Published 2020年5月6日