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ストレッチポールを使ったエクササイズのまとめ。お風呂上りに身体をほぐしたいとき・筋トレ前のエクササイズとして取り入れてみてください。
— りょう|ダイエットトレーナー(@ryo_ietoreya)
July 09, 2024
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ストレッチポールを使ったエクササイズのまとめ。お風呂上りに身体をほぐしたいとき・筋トレ前のエクササイズとして取り入れてみてください。
— りょう|ダイエットトレーナー(@ryo_ietoreya)
July 09, 2024
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