あと6kg減らしたいんよ、何すればええんや
1日おきに
チンニング
インクラインスミス
サイドレイズ
リバースクランチ&クランチ
気向いたら脚やる
ぐらい
食事制限はして、4日にいっぺんは普通に食う
ちな171cm
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【ダイエット】85kgから75kgまで減らしたんやがwwwwwwwwwwwwwww
美容
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