【ダイエット】Twitter勢いランキング(2021/07/20 18:00更新)

★管理人補足
こちらの記事はTwitterからダイエットに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数

※2021年07月19日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年07月20日15:00〜18:00の期間で時速を計測

→Keep

時速P:186P（13RT/h、121FB/h）
最高順位:1位最大時速P:404P

『特に何もやってない』という痩せてる人の”何もやってない”は以下。

・腹八分目で自然と止める
・お腹が空いてないと食べない
・7時間以上の睡眠
・炭水化物は1日3食
・近くの買い物は徒歩
・毎日1.5ℓ以上は水を飲む

何もやらずに痩せてる人の当たり前は、ダイエットしてる人の努力にあたる。

— 富永康太＠食欲コントロールダイエット(@physis_2016)

– 引用元ツイート