【ダイエット】Twitter勢いランキング(2021/08/20 05:00更新)

★管理人補足
こちらの記事はTwitterからダイエットに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数

※2021年08月19日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年08月20日01:00〜05:00の期間で時速を計測

↓Down

時速P:82P（6RT/h、52FB/h）
最高順位:1位最大時速P:139P

脚やせに必要なこと
・ストレッチ
・筋膜リリース
・正しい立ち姿勢
・足に合った靴を履く
・股関節を使った歩き方
・よく歩く（1日5000歩以上）

やらなくて良いこと
・細くしたい部分の筋トレ
・標準体重以下へのダイエット

「これはやるべき？」と気になるものがあれば教えてください！

— みすたーだいどー / 美脚専門パーソナルジムDesty(@daido_fitness)

– 引用元ツイート