【デブ習慣】『間食』『早食い』『就寝二時間前の食事』痩せたいならこの三つはやめとけ

1: 名無しダイエット 2020/12/02(水) 06:47:46.16 ID:Eu6XpMyV0● BE:512899213-PLT(27000)

久山町研究のデータを解析、肥満リスク高める3つの食習慣
不健康な食習慣の該当数と、肥満リスクとの有意な正の関連が報告された。間食、早食い、就寝間近の食事という3つの習慣のうち、あてはまる数が多い人ほど肥満や腹部肥満の人が多いという。久山町研究のデータを、九州大学大学院医学研究院衛生・公衆衛生学分...
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— Feisty Cadavers (@fCadavers) December 2, 2020