【体験談】スープダイエットで効果があった人・なかった人

by azuma-shokai · 2018年3月27日

1: 名無しダイエット 2018/03/25(日) 17:29:41

驚くことに主は１週間の帰省で約5kg太りました(浮腫みもあると思いますが、155cm43.5kg→48.8kg)。

食べ過ぎて胃のむかつき・吐き気・胃もたれがあったので、脂肪燃焼スープ食事代わりにして2日目。(1日に4杯)
デトックス効果があると言われていますが、便秘は酷くなる一方で下腹パンパン、夜は眠れず、今日も寒気がします。

ウォーキング・筋トレもしており、水泳もする予定でしたが、寒くてそれどころではありません。

スープダイエットをしたことがある方、成功例やこのダイエット法による弊害を教えてください。

▼関連記事
【ダイエット】脂肪燃焼スープってどうなの

続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる