![hourensou_spinach](https://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/0/a/0a341cee.png)
小松菜、生のまま冷凍&凍ったまま使えると部署内で教わってから、見かけたらとりあえず買うようになっちゃいました。凍らせるときは、洗う→水気拭き取り→カット→保存袋へ→冷凍庫へ。使用時は必要量だけ取って、煮たり炒めたり。「なんか緑色がほしい」ときの救世主として日々活躍してくれます。 pic.twitter.com/KDmHf5ocH4
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【画像4】— 全農広報部【公式】日本の食を味わう (@zennoh_food)
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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