【健康】こんな感じの食生活なんやがこのままやと糖尿病になる？

美容

2021.03.13

1: 名無しダイエット 21/03/13(土)00:04:55 ID:crE

朝：なし
昼：パスタかうどん
夜：スーパーで買ってきた丼、インスタント味噌汁+野菜炒めorキムチ卵かけごはん
間食：お菓子かアイスを３つくらい

ちな運動は全くしていない

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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