【健康】チアシードまだ続けてる方いますか？

by azuma-shokai · 2018年4月20日

1: 名無しダイエット 2018/04/19(木) 12:50:34

一時期スーパーフードとしていろんなものが流行り、消えていきましたが、まだ続けてる方いますか？私は未だにチアシードをヨーグルトに混ぜて食べるっていうのを続けています…(笑)だけどそこからはずっと肌が綺麗な状態が保ててます(^^)

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる