【健康】中毒性があり身体に悪い物TOP10wwwwwwww

美容
syokuji_blank_woman

1: 名無しダイエット 2022/03/27(日) 08:30:45.44 ID:nQgWzmOO0● BE:837857943-PLT(17930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
おいしいものほど不健康…「中毒性の高い食べ物&低い食べ物」ランキング
おいしいものほど不健康で中毒性が高いという、皮肉な結果が最新の研究で明らかに。コスモポリタン イギリス版によると、
コロラド州立大学が特定の食品35種類の成分を分析したところ、なんと、加工の度合いが高い食品ほど、
中毒性が高まりやすいという結果が出たのだとか。

実際、中毒性の高い食品の中のいくつかには、その消費のされ方や体内への吸収の方法において、「麻薬中毒」と同じ特徴も発見されているそう。
そして中毒性の高い食品に見られるもっとも共通した性質は、脂肪分が高く、血糖値を急激に上昇させるということ。

その、気になるランキングの内容は以下のとおり。

【もっとも中毒性の高い食べ物10】
1.ピザ
2.チョコレート
3.ポテトチップス
4.ビスケット
5.アイスクリーム
6.フライドポテト
7.チーズバーガー
8.炭酸飲料(ダイエット用を除く)
9.ケーキ
10.チーズ

反対に、どんな食べ物なら中毒性が低いのかというと、精製炭水化物を使わず、脂肪を加えていないものなのだとか。
堂々の1位に輝いたのは、キュウリ。

【もっとも中毒性の低い食べ物10】
1.キュウリ
2.ニンジン
3.豆(ソースなし)
4.リンゴ
5.玄米(プレーン)
6.ブロッコリー
7.バナナ
8.サーモン
9.コーン(バターや塩なし)
10.イチゴ

https://news.yahoo.co.jp/articles/08a50260cdfad286ec33b4aa181cb96c73e91195
https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220326-00010005-cosmopoli-000-1-view.jpg


続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

コメント

タイトルとURLをコピーしました