【健康】心が疲れた時はこの７つを試してみてください

【心が疲れたら】
・大きな声を出す
・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む
・リラックスする香りをゆっくりたっぷりと嗅ぐ
・「今日は閉店します」と呟いて疲れることや疲れる相手から距離を置く
・話を黙って聞いてくれる人と会う
・びっくりするくらい早く寝る
・非日常な時間を作る pic.twitter.com/z7HsZoumZh

— タクヤ先生 (@takuyasensei) 2018年4月14日

https://platform.twitter.com/widgets.js

platform.twitter.com