フンフンダイエット
1分間に60回程度鼻でフンフンする
これを1日に合計で30分から1時間やる
キツい場合は1分間の回数を減らしたり鼻息を弱めたりする。口呼吸でもいい
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【健康】 痩せにくい人は呼吸が遅い
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美容1分間に60回程度鼻でフンフンする
これを1日に合計で30分から1時間やる
キツい場合は1分間の回数を減らしたり鼻息を弱めたりする。口呼吸でもいい
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