【危険】マクドナルドのポテトＬサイズ、Calと脂質がヤバイことになっていた！

1: 名無しダイエット 2018/05/06(日) 02:12:20.01 ID:As+p69JT0●.net BE:132942255-2BP(2000)

マクドナルドの「ポテト」Lサイズは170gでカロリーは534kcalにもなり、定番商品の「ビッグマック」（530kcal）を上回るほどです。
成人男性の一日の必要摂取カロリーが1800～2200kcalですから、「ポテト」だけでその4分の1に達します。

また、一部には「ポテトも野菜なのだから、体に良いはず」といった意見もありますが栄養成分を確認してみると「体に良い」といえる要素は殆どありません。

脂質については、一日の必要摂取量は成人男性で55gほどですので、「ポテトLサイズ」の27.7gは、それだけで半分満たしてしまいます。

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる