【女性】ぽっこり下腹を凹ませる方法教えてください・・・

こんばんは。
３１歳、１６５センチ、６０キロ、ダイエット中です。一月に１キロペースで、５キロ痩せたところですが、全然下腹が引っ込みません。むしろ、気持ち悪いくらいポッコリ＆ダル～ンとしています。
毎日、腹筋、斜め腹筋、V字腹筋、足上げ腹筋、プランク、ヨガ、腰回し、マッサージなどなどしていますが、下腹だけは引っ込みません。胸より腹が出ています。
そこでみなさん、下腹に効果のあったエクササイズやマッサージなどありましたら、ぜひ教えてください。