縄跳びをして痩せた方おられますか？
毎日3000回飛んでるのですが1ヶ月経ってもあまり変化がありません。効果があった方おられたら回数や時間、何キロ痩せたか教えてください！
毎日3000回飛んでるのですが1ヶ月経ってもあまり変化がありません。効果があった方おられたら回数や時間、何キロ痩せたか教えてください！
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【女性】縄跳びで痩せた人っている？？
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