【女性】骨盤矯正に効いたもの教えてください！

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1: 名無しダイエット 2018/04/12(木) 20:38:55
　筋トレをしない毎日を数年続けていたら、骨盤がかなり歪み、産後に間違われます。

　お尻のはずの肉は太ももにあり、ズボンが全て骨盤で止まり、ウエストはぶかぶかです。

　骨盤矯正について色々教えてください！


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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