【必読】お腹ペタン子への近道は股関節から？！3つの鍵を握る方法！

お腹ペタン子になりたい人は、まずは股関節周りに注目して！ほぐす・鍛える・整えることが大切！同じ姿勢で長時間いると使われる筋肉がアンバランスになります。
さらに表示

— あとな/大人女子の身体メンテ(@AtomSerious)
July 04, 2024

続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる