【悩み】内臓脂肪が高いって出るんだけど……

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1: 名無しダイエット 2020/07/21(火) 19:57:20.30 ID:7pFCzJh2d
172cm62kg
体脂肪率19%
内臓脂肪18%
全然数字が減らない

腕立てプランク毎日
週2で2時間弱ウォーキングしてるんですけど


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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