ダンベルでスタンディングダンベルカール
終わって下ろした瞬間にびきって
ぎっくり腰てほどじゃないがいたい
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】やばい筋トレしてて腰やってもうた
美容
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