【悲報】ジム初心者が一人でトレーニングしたいんやが

美容
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1: 名無しダイエット 24/04/01(月) 15:02:41 ID:mp25
パーソナルトレーナーなし 器具は豊富にあるとこなんや
胸と脚と背中のトレーニングしたいんやが動画みてもいまいち実感がつかめん
ぶっつけの変なフォームでもええんか?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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