すぐにやめろ
飯の制限のみにしろ
有酸素運動もあんまりしなくていいけどやるならそっちにしろ
筋トレはやめろ
飯の制限のみにしろ
有酸素運動もあんまりしなくていいけどやるならそっちにしろ
筋トレはやめろ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】ダイエットに筋トレしてるデブちょっとこいｗｗｗｗ
美容
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美容
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