1: 名無しダイエット 2018/05/09(水) 23:11:43.93 ID:ggFuME7K0
朝
ヨーグルト
プロテイン
ヨーグルト
プロテイン
昼
ご飯
胸肉と豆腐の水炊き
納豆
夜
ご飯
唐揚げ
納豆
これだけしか食べてないのに
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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