![9137fa26](https://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/3/b/3b71ad4d.png)
朝→水道水
昼→カップ麺とコンビニおにぎり
カップ麺は10分くらい放置して麺を伸ばす。
そしてさらにお湯を足す
夜→吉野家で牛ザラ麦とろ御膳
(定食を選ぶ理由は健康面とご飯おかわり自由。ここで限界まで腹を膨らませる。)
昼→カップ麺とコンビニおにぎり
カップ麺は10分くらい放置して麺を伸ばす。
そしてさらにお湯を足す
夜→吉野家で牛ザラ麦とろ御膳
(定食を選ぶ理由は健康面とご飯おかわり自由。ここで限界まで腹を膨らませる。)
それでも生活保護削減をもとめるのかおまえらは。
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
コメント