【悲報】筋トレしてるけど全然体型変わらないんだけど…
ちゃんとダンベルとペンチとチンニングスタンド買って三分割法で各部位に効かせるメニューを組んでやってるのに
いつムキムキになれるのよ…
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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by azuma-shokai · Published 2020年5月25日
by azuma-shokai · Published 2020年3月17日
by azuma-shokai · Published 2023年9月13日