もう五ヶ月ぐらいやってるけど全然筋肉ついた感じしない
おすすめの種目とかあったら教えてくれ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【悲報】身長188なんだけど筋肉つけるのめっちゃムズくない？
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