【放置で美味】鶏胸肉、放置でジューシーステーキに早変わり！料理家直伝の裏技

ほぼ毎日鶏胸肉を一枚以上食べる料理家の僕が、ほぼ放置でできる鶏胸肉の最高の焼き方教えます

『鶏胸肉の皮をピンと張って皮の方から鍋に入れてホイルをし弱火で15分、裏返して火を消しホイルを被せ10分放置』

これだけで今まで味わったことが無いほど肉汁溢れてジューシーな鶏胸肉ステーキに！

— だれウマ/『宇宙一ずぼら150円めし』即重版！(@muscle1046)
July 03, 2024

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる