身長185、体重96、胸囲108(パンプアップしていない状態
ベンチプレスMAX108.7kg(次回111.2kgに挑戦予定)
スクワット131.2kg
デットリフト140kg
バーベルバックプレス40kg×10回
ベンチプレスMAX108.7kg(次回111.2kgに挑戦予定)
スクワット131.2kg
デットリフト140kg
バーベルバックプレス40kg×10回
2月から減量して夏には間に合わせる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】わい、筋トレ歴13ヶ月の肉体見てみるか？wwww
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