【朗報】デブぼく、『家系ラーメンダイエット』によりわずか4ヶ月で17kgのダイエットに成功ｗｗｗ

by azuma-shokai · 2021年9月1日

1: 名無しダイエット 2021/09/01(水) 10:54:58.13 ID:PHcI3UtdM

まず市販の豚骨スープを買ってきます
そこに味噌、味覇、オイスターソース、味の素、大量のニンニクを投入して一気に家系風にします
そしたらそこに野菜炒めを投下します

コレとプロテインさえ食ってりゃ余裕で痩せます。
満足感めちゃくちゃあるのに意外と低カロリーなのでゴリゴリに痩せます。

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる