有酸素運動の欠点はやることがなくてつまらないこと
ホームセンターなら見るものがたくさんあって広いし何周も出来る
ワイは毎日5キロ歩いて15キロ痩せた
リュック背負って重り入れるとなおいい
ホームセンターなら見るものがたくさんあって広いし何周も出来る
ワイは毎日5キロ歩いて15キロ痩せた
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】ホームセンターを散歩する「ホームセンターダイエット」有酸素運動の欠点を完全解決w
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