【朗報】ランニングのメリットが多すぎて草　お前らなんで走らないの？

by azuma-shokai · 2021年5月1日

1: 名無しダイエット 2021/04/26(月) 17:11:35.29 ID:cYCX66Qld

健康になる
よく眠れるようになる
代謝が高まる
ストレス発散になる
痩せる
体力が付く
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる

こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの？

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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