【朗報】ランニングのメリットが多すぎて草、お前らなんで走らないの？？？　

美容

2022.09.05

1: 名無しダイエット 2022/01/20(木) 20:45:57.52 ID:zDkH/aEA0

健康になる
よく眠れるようになる
代謝が高まる
ストレス発散になる
痩せる
体力が付く
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
精力が高まる
こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの?

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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