【朗報】ランニングのメリットが多すぎて草！お前らなんで走らないの？

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1: 名無しダイエット 2021/05/12(水) 23:40:32.38 ID:J+Iefy8Hd
健康になる
よく眠れるようになる
代謝が高まる
ストレス発散になる
痩せる
体力が付く
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
力が高まる

こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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