【朗報】最強の筋トレ、「ひたすらジャンプ」に決定！！

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1: 名無しダイエット 24/05/10(金) 12:39:36 ID:SJxy
腹筋に効きます
基礎代謝上がります
全身の筋肉を使うため肩こり腰痛等にききます
楽です

最強では？


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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