【朗報】筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究　

美容

2022.01.04

1: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 09:07:32.95 ID:L+rZPWss9

若いうちに筋トレしておくと歳とってからトレーニングしても筋肉がつきやすくなるのか

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— しげぞう (@s_ichinohe) April 29, 2021