【朗報】精神科医｢人間は寝ないとバグって摂取㌍だけが増えて気がついたら太ってます｣→『寝るだけダイエット』爆誕

by azuma-shokai · 2022年4月6日

最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂取カロリーと食事バランスがバグって、「気づいたら太ってる」モードに突入すると明らかになった。寝よう！

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– 引用元ツイート

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる