毎晩ビール500ml×3→ポカリスエット1l
身長175cm→174cm
体重89kg→68kg
体脂肪率31%→22%
身長175cm→174cm
体重89kg→68kg
体脂肪率31%→22%
ビールと一緒に毎晩ポテチ一袋食べて寝落ちしてたから、それ辞めたのもよかった
肌もめっちゃ綺麗になったし、マジでデブはあかんわ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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