体重64kg→56kg
体脂肪率18%台→15%台
最高血圧 130mmHg台→100mmHg台
体脂肪率18%台→15%台
最高血圧 130mmHg台→100mmHg台
あとは春の健康診断を迎えるだけや！
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【朗報】2ヶ月間ほぼ毎日8kmジョギング＋野菜中心の食事にした結果www
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