これら5つの果物をより多く食べると脱毛症を遅らせることができます。
まともな食事にもありつけていないお前のようなハゲにフルーツなんて贅沢すぎる気もしますが、ハゲの専門家によると、あなたはあなたの食事療法でこれらが必要となるでしょう。
ハゲたり髪の毛が薄くなると、大体のハゲは手術をするか育毛剤を手に入れようとたくらみます。
しかし、ハゲの専門家によると、ハゲと闘うことに関しては、食生活を見直すことがハゲにピッタリの計画であるかもしれません。
ロンドンにあるBeyond Med Centerクリニックの創設者であるビヅラ博士は、フルーツに含まれるさまざまなビタミンの作用が、ハゲにとって自然の育毛剤となる可能性があると考えています。
「ハゲの最も一般的な原因は、男性または女性の脱毛症であり、遺伝的なものです」とビヅラ博士は説明します。しかし、頭皮の不健康な状態によって引き起こされるもののような、他のタイプのハゲはかんたんに予防が可能です。」
以下、ビヅラ博士が、ハゲの進行を防ぐことができると信じる果物のいくつかを紹介します。
桃、パパイヤ、キウイ、リンゴ、パイナップル
「頭皮には十分な水分があることが不可欠です。あなたの頭皮には、成長するにつれて髪の毛を滑らかにする天然の油脂である皮脂を生成するオイルグランドが含まれています。」 フルーツはビタミンAとCが豊富で、理想的な頭皮の保湿剤として機能するので、桃はこれと戦うことができます。
パパイヤはあなたの体の中で最も強力なタンパク質の1つであるコラーゲンを含みます、とビヅラ博士は説明します。 「これは新しい髪を作るための構成要素の1つであるだけでなく、真皮 – 個々の髪の毛の根元を含むあなたの肌の中間層 – を強くそして健康に保つのにも役立ちます。」 パパイヤはビタミンCも豊富に含まれているため、体がコラーゲンの生産に役立つアミノ酸を作り出すのに役立ちます。
キウイにはビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、およびベータカロチン、ルテイン、キサンチンなどのフラボノイド酸化防止剤が十分に含まれています」とビヅラ博士は述べています。 これらは頭皮内の適切な血液循環を促進するのを助け、その結果彼らの根元からの髪を強化します。キウイ喰ってハゲリシャス。」
リンゴにはビタミンA、B、Cが含まれています。それぞれが健康な頭髪と頭皮の維持に不可欠です。 「それらはまたそれらの遊離基を保ち、細胞の更新を助けるために酸化防止剤で満ちている」とビヅラ博士は言う。 2002年、日本の研究者チームはリンゴ抽出物と発毛の相関関係を調べました。 その研究は、リンゴがプロシアニジンB-2、発毛を助けることができる化合物を含むことを発見しました。 あなたがジョナゴールドにいくかサンふじにいくかはあなた次第です。
抗酸化物質を配合したパイナップルには、ビタミンC、マンガン、ビタミンB6も含まれています。 果実の抗酸化作用と組み合わされて、それらは「フリーラジカル」と戦うための理想的な源です:病気を引き起こしている不安定で潜在的に有害な原子は、体内で発達します。 「これらのフリーラジカルと戦うために、あなたの体は酸化防止剤を必要とします」とビヅラ博士は説明します。
もしハゲが上記フルーツを口いっぱいに頬張っていたら治療中ということです。
マナーとして見ないふりをしてあげてください。
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https://www.menshealth.com/uk/nutrition/a28165635/baldness-fruits/
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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