【沼】筋トレガチ勢「これだけ食っとけば誰でも減量できる。安い美味い簡単で最強!!」

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1: 名無しダイエット 2020/01/16(Thu) 21:11:06 BE:304868982-2BP ID:YL4cHelwa●.net
筋トレ民が注目する「マッスルグリル」に食事と減量の話を聞いたら、目からウロコが何枚も落ちてきた

筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネル「マッスルグリル」。YouTube界に突如現れ、約1年で登録者数を18万人まで伸ばしています。

運営メンバーは2人。“リアル刃牙(バキ)”の異名を持ち、ボディビルやフィジーク【>>1】の大会で数々の優勝経験を持つシャイニー薊(あざみ)さんと、総合格闘技団体「パンクラス」に所属し、ライト級2位にランクインするほどの実力者であるスマイル井上さんです。

いい筋肉を作るにはトレーニングだけでなく食事も大事。今回は「いい筋肉を作るための食事」をテーマに、マッスルグリルの2人に話を聞きました!
https://srdk.rakuten.jp/entry/2019/12/03/103000

※画像は少し↓


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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