こうなったわ
6 ヶ月ダイエット → 3 ヶ月筋トレ (いまここ)
体重の変化は 65 キロ → 55 キロ→ 60 キロ
今の食生活にしたのは 3 ヶ月前から
ちな1ヶ月前スレ立てしたときの体
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【画像】なかやまきんに君みたいな食生活しながら3ヶ月筋トレした結果ｗｗｗ
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